Garbanzos gratinados
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Gratin de pois chiches

3

(51)

35 min

0 kcal

putu

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Preparación de la receta

1

Faire cuire les épinards et les crevettes avec les têtes d'ail, j'ai également ajouté un peu de piment. Bien égoutter le tout

2

Couper l'oignon et l'aubergine en très petits cubes (vous pouvez les faire frire un peu si vous le souhaitez) et les mettre au four tels quels.

3

Mélanger le pot de pois chiches égoutté avec les épinards, les crevettes, l'oignon et l'aubergine dans un plat spécial allant au four.

4

Mettez-le au four et allumez-le à 180 degrés pour laisser cuire l'aubergine et l'oignon. Lorsqu'il atteint 180 degrés, ajoutez le fromage et laissez-le gratiner.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire cuire les épinards et les crevettes avec les têtes d'ail, j'ai également ajouté un peu de piment. Bien égoutter le tout

2

Couper l'oignon et l'aubergine en très petits cubes (vous pouvez les faire frire un peu si vous le souhaitez) et les mettre au four tels quels.

3

Mélanger le pot de pois chiches égoutté avec les épinards, les crevettes, l'oignon et l'aubergine dans un plat spécial allant au four.

4

Mettez-le au four et allumez-le à 180 degrés pour laisser cuire l'aubergine et l'oignon. Lorsqu'il atteint 180 degrés, ajoutez le fromage et laissez-le gratiner.

calories

Par 100g

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