25
Gâteau protéiné
5
(27)
247 min
0 kcal
susanadm
Preparación de la receta
1
Mettre le lait, les protéines de lactosérum (j'ai utilisé la vanille et l'arôme de framboise), le fromage frais fouetté et l'arôme de vanille dans une casserole à feu doux/moyen.
2
Entre-temps, faites tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau tiède pour les hydrater.
3
Lorsque le mélange est prêt, ajouter la gélatine et remuer pendant 3 à 5 minutes.
4
Verser dans un moule et laisser reposer au réfrigérateur pendant 3-4 heures.
5
Servir et décorer avec des baies
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre le lait, les protéines de lactosérum (j'ai utilisé la vanille et l'arôme de framboise), le fromage frais fouetté et l'arôme de vanille dans une casserole à feu doux/moyen.
2
Entre-temps, faites tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau tiède pour les hydrater.
3
Lorsque le mélange est prêt, ajouter la gélatine et remuer pendant 3 à 5 minutes.
4
Verser dans un moule et laisser reposer au réfrigérateur pendant 3-4 heures.
5
Servir et décorer avec des baies
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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