58
BLANCS D'ŒUFS AU MICRO-ONDES ET PAIN D'AVOINE ✅👌👌
4.3
(63)
0 kcal
Angy91
Preparación de la receta
1
100 G DE BLANCS D'ŒUFS (MONTÉS EN NEIGE)
2
30 G DE FLOCONS D'AVOINE (MÉLANGÉS AUX BLANCS D'ŒUFS)
3
REMUER LENTEMENT JUSQU'À CE QUE LE MÉLANGE SOIT HOMOGÈNE
4
PLACER LE MÉLANGE DANS UN RÉCIPIENT ADAPTÉ AUX MICRO-ONDES PENDANT 4 MIN.
5
RETIRER ET DÉMONTER
6
TOAST ET BUALAAAA 😋😋😋😋😋
ingrédients
Steps
calories
1
100 G DE BLANCS D'ŒUFS (MONTÉS EN NEIGE)
2
30 G DE FLOCONS D'AVOINE (MÉLANGÉS AUX BLANCS D'ŒUFS)
3
REMUER LENTEMENT JUSQU'À CE QUE LE MÉLANGE SOIT HOMOGÈNE
4
PLACER LE MÉLANGE DANS UN RÉCIPIENT ADAPTÉ AUX MICRO-ONDES PENDANT 4 MIN.
5
RETIRER ET DÉMONTER
6
TOAST ET BUALAAAA 😋😋😋😋😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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Etiquetas
Collation
Pâtes et pains
Rapide
Petit déjeuner
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