Huevos rellenos con salsa de aguacate
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Œufs farcis à la sauce à l'avocat

3

(32)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Faire bouillir les œufs. Laisser refroidir, écaler et réserver.

2

Préparer l'oignon mariné. Faire bouillir de l'eau et placer l'oignon dans un bol avec 2 poignées de sañ, l'eau chaude et un filet de vinaigre. Laisser reposer pendant au moins 20 minutes.

3

Bien rincer l'oignon à l'eau froide. Couper les œufs en deux, enlever le jaune et mélanger avec le maquereau à l'huile, l'oignon mariné et le maïs.

4

Préparer la sauce à l'avocat : dans un mixeur, mélanger l'avocat avec quelques gouttes de jus de citron, le fromage frais, quelques cuillères à café d'eau et les épices. Réserver.

5

Assembler les œufs avec la garniture et servir avec la sauce à l'avocat sur le dessus.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire bouillir les œufs. Laisser refroidir, écaler et réserver.

2

Préparer l'oignon mariné. Faire bouillir de l'eau et placer l'oignon dans un bol avec 2 poignées de sañ, l'eau chaude et un filet de vinaigre. Laisser reposer pendant au moins 20 minutes.

3

Bien rincer l'oignon à l'eau froide. Couper les œufs en deux, enlever le jaune et mélanger avec le maquereau à l'huile, l'oignon mariné et le maïs.

4

Préparer la sauce à l'avocat : dans un mixeur, mélanger l'avocat avec quelques gouttes de jus de citron, le fromage frais, quelques cuillères à café d'eau et les épices. Réserver.

5

Assembler les œufs avec la garniture et servir avec la sauce à l'avocat sur le dessus.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

sel

sucres

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