22
Ramen au poulet
3
(24)
45 min
0 kcal
ainaa
Preparación de la receta
1
Faire bouillir l'œuf tout en coupant les légumes et le shikate.
2
Dans une casserole, porter à ébullition le soja, le gingembre et le bouillon, puis ajouter le chou. Pendant ce temps, dans une autre casserole, faire bouillir les nouilles selon le mode d'emploi et les mettre de côté.
3
Faire revenir les légumes, le poulet et le shitake dans une poêle à frire et réserver.
4
Enfin, nous assemblons le plat en réunissant tous les ingrédients.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de poulet
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Spaghetti aux petits pois
200 gramos
Shiitake
200 gramos
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Choux choux
25 gramos (aprox. 5 hojas)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de poulet
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Spaghetti aux petits pois
200 gramos
Shiitake
200 gramos
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Choux choux
25 gramos (aprox. 5 hojas)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire bouillir l'œuf tout en coupant les légumes et le shikate.
2
Dans une casserole, porter à ébullition le soja, le gingembre et le bouillon, puis ajouter le chou. Pendant ce temps, dans une autre casserole, faire bouillir les nouilles selon le mode d'emploi et les mettre de côté.
3
Faire revenir les légumes, le poulet et le shitake dans une poêle à frire et réserver.
4
Enfin, nous assemblons le plat en réunissant tous les ingrédients.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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graisses saturées
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