78
Glaces Realfood
3
(79)
0 kcal
sara_rodriguez04
Preparación de la receta
1
Couper et congeler la banane avec les myrtilles et les fraises pendant 3 heures (je les ai laissées toute la nuit pour qu'elles soient meilleures).
2
Dans un mixeur, ajouter les fruits congelés avec 3 cuillères à soupe de lait et ajouter petit à petit selon l'épaisseur souhaitée.
3
Enfin, ajoutez des noix concassées sur le dessus, du chocolat ou tout autre ingrédient de votre choix.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper et congeler la banane avec les myrtilles et les fraises pendant 3 heures (je les ai laissées toute la nuit pour qu'elles soient meilleures).
2
Dans un mixeur, ajouter les fruits congelés avec 3 cuillères à soupe de lait et ajouter petit à petit selon l'épaisseur souhaitée.
3
Enfin, ajoutez des noix concassées sur le dessus, du chocolat ou tout autre ingrédient de votre choix.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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