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Crêpes à la banane et aux flocons d'avoine sans sucre
5
(28)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1) Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur jusqu'à l'obtention d'une crème sans grumeaux. 2) Chauffer une poêle à frire graissée et, lorsqu'elle est très chaude, commencer à y verser le mélange (vous pouvez les faire de la taille que vous voulez). Laisser reposer quelques minutes de chaque côté. 3. Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange.
ingrédients
Steps
calories
1
1) Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur jusqu'à l'obtention d'une crème sans grumeaux. 2) Chauffer une poêle à frire graissée et, lorsqu'elle est très chaude, commencer à y verser le mélange (vous pouvez les faire de la taille que vous voulez). Laisser reposer quelques minutes de chaque côté. 3. Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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Valoraciones
Etiquetas
Céréales
Rapide
Repas
Utilisation
Petit déjeuner
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