Pancakes de avena y plátano cero azúcar
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Crêpes à la banane et aux flocons d'avoine sans sucre

5

(28)

30 min

0 kcal

pvalentin

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Preparación de la receta

1

1) Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur jusqu'à l'obtention d'une crème sans grumeaux. 2) Chauffer une poêle à frire graissée et, lorsqu'elle est très chaude, commencer à y verser le mélange (vous pouvez les faire de la taille que vous voulez). Laisser reposer quelques minutes de chaque côté. 3. Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange.

ingrédients

Steps

calories

1

1) Mélanger tous les ingrédients dans le mixeur jusqu'à l'obtention d'une crème sans grumeaux. 2) Chauffer une poêle à frire graissée et, lorsqu'elle est très chaude, commencer à y verser le mélange (vous pouvez les faire de la taille que vous voulez). Laisser reposer quelques minutes de chaque côté. 3. Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange.

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Par 100g

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Etiquetas

Céréales

Rapide

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Utilisation

Petit déjeuner

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