16
Cannelloni d'aubergine au poulet et au fromage ricotta
5
(18)
30 min
0 kcal
Gema_cookiteame
Preparación de la receta
1
Couper l'aubergine en tranches et la faire rôtir à 180°C pendant 20 minutes.
2
Faire cuire le poulet dans la plnacha à feu doux et l'effilocher.
3
Mélangez-la avec du poulet, de la ricotta et du basilic.
4
Assembler les cannellonis avec l'aubergine et les remplir avec le poulet et la ricotta. Ajouter la tomate au basilic et une poignée de fromage. Gratin
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aubergine
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Blanc de poulet
100 gramos
Sauce tomate
42 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage ricotta
36 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fromage mozzarella râpé
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sel
5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aubergine
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Blanc de poulet
100 gramos
Sauce tomate
42 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage ricotta
36 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fromage mozzarella râpé
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sel
5 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Couper l'aubergine en tranches et la faire rôtir à 180°C pendant 20 minutes.
2
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3
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4
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Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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