Hamburguitas de coliflor y zanahoria
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Galettes de chou-fleur et de carottes

5

(10)

25 min

0 kcal

sarahph

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Preparación de la receta

1

Cuire le chou-fleur. Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

2

Mettre sur du papier sulfurisé et cuire au four ou comme je l'ai fait dans mon airfryer à 180º pendant 15 min (10 d'un côté et 5 de l'autre) mais cela dépend de chacun.

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire le chou-fleur. Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

2

Mettre sur du papier sulfurisé et cuire au four ou comme je l'ai fait dans mon airfryer à 180º pendant 15 min (10 d'un côté et 5 de l'autre) mais cela dépend de chacun.

calories

Par 100g

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graisses

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