32
Lait d'amande végétal maison
5
(35)
5 min
0 kcal
annahilla
Preparación de la receta
1
Faire tremper les amandes pendant une nuit.
2
Egoutter les amandes et les laver à l'eau.
3
Mettre les amandes et 1 litre d'eau dans un mixeur et mixer.
4
Filtrer le mélange à l'aide d'un sac à boisson végétale ou d'un filet fin.
5
Conditionner le liquide filtré qui constitue votre lait végétal
6
Vous pouvez conserver la pulpe pour d'autres recettes, la mettre dans des smoothies, des salades, etc.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau minérale naturelle
1000 gramos (aprox. 4 tazas)
Amandes
150 gramos (aprox. 1 taza)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau minérale naturelle
1000 gramos (aprox. 4 tazas)
Amandes
150 gramos (aprox. 1 taza)
1
Faire tremper les amandes pendant une nuit.
2
Egoutter les amandes et les laver à l'eau.
3
Mettre les amandes et 1 litre d'eau dans un mixeur et mixer.
4
Filtrer le mélange à l'aide d'un sac à boisson végétale ou d'un filet fin.
5
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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