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Tartare de thon aux myrtilles
3
(1)
0 kcal
Duqueseando92
Preparación de la receta
1
Coupez le thon en dés, hachez les myrtilles et coupez l'avocat en dés, puis mélangez avec le citron.
2
Mettre le thon, les myrtilles, la sauce soja, l'huile, le Tabasco et le citron dans un bol avec de la glace et un peu d'eau.
3
Disposer l'avocat sur une assiette avec la base d'avocat et le mélange sur le dessus.
ingrédients
Steps
calories
1
Coupez le thon en dés, hachez les myrtilles et coupez l'avocat en dés, puis mélangez avec le citron.
2
Mettre le thon, les myrtilles, la sauce soja, l'huile, le Tabasco et le citron dans un bol avec de la glace et un peu d'eau.
3
Disposer l'avocat sur une assiette avec la base d'avocat et le mélange sur le dessus.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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