11
Pancakes de avena proteicos
3
(12)
8 min
0 kcal
NeusBM
Preparación de la receta
1
Batir el huevo y mezclar con la harina de avena integral, la bebida de avena y la proteína vegana.
2
En una sartén antiadherente caliente esparcir una gota de AOVE con un papel de cocina e ir haciendo los pancakes.
3
Una vez hechos, decorar con los toppings que más os gusten. En mi caso, he decorado la mitad con hummus y pistachos, y la otra mitad con Alpro sabor coco con nibs de chocolate 85%.
ingrédients
Steps
calories
1
Batir el huevo y mezclar con la harina de avena integral, la bebida de avena y la proteína vegana.
2
En una sartén antiadherente caliente esparcir una gota de AOVE con un papel de cocina e ir haciendo los pancakes.
3
Una vez hechos, decorar con los toppings que más os gusten. En mi caso, he decorado la mitad con hummus y pistachos, y la otra mitad con Alpro sabor coco con nibs de chocolate 85%.
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Par 100g
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protéines
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