3
Riz avec pommes de terre et morue
5
(5)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Cuire le cabillaud et réserver le bouillon. Faire revenir l'ail, l'oignon et sceller la morue. Ajouter le bouillon, le riz et les pommes de terre et laisser cuire. Ajouter la morue et laisser cuire quelques minutes. Ajouter l'oignon rouge, le poivre de Cayenne et les radis au moment de servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Morue
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz brun
120 gramos (aprox. 1 vaso)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Morue
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz brun
120 gramos (aprox. 1 vaso)
1
Cuire le cabillaud et réserver le bouillon. Faire revenir l'ail, l'oignon et sceller la morue. Ajouter le bouillon, le riz et les pommes de terre et laisser cuire. Ajouter la morue et laisser cuire quelques minutes. Ajouter l'oignon rouge, le poivre de Cayenne et les radis au moment de servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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