18
CRÈME PÂTISSIÈRE MAISON AUX FLOCONS D'AVOINE
3
(19)
20 min
0 kcal
annayss84
Preparación de la receta
1
Battre les œufs avec l'érythritol.
2
Lorsque le mélange est bien homogène, ajouter la farine d'avoine aromatisée à la vanille.
3
Ajouter les verres de lait au mélange et bien mélanger. Mettre le mélange dans une casserole avec quelques bâtons de cannelle et faire cuire à feu moyen-vif en remuant constamment jusqu'à ce qu'il commence à épaissir.
4
Une fois qu'elle a épaissi, retirer du feu, laisser refroidir, répartir dans des bols et réfrigérer. Ajouter de la cannelle selon le goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre les œufs avec l'érythritol.
2
Lorsque le mélange est bien homogène, ajouter la farine d'avoine aromatisée à la vanille.
3
Ajouter les verres de lait au mélange et bien mélanger. Mettre le mélange dans une casserole avec quelques bâtons de cannelle et faire cuire à feu moyen-vif en remuant constamment jusqu'à ce qu'il commence à épaissir.
4
Une fois qu'elle a épaissi, retirer du feu, laisser refroidir, répartir dans des bols et réfrigérer. Ajouter de la cannelle selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...