6
Donuts aux courgettes et au chocolat
5
(9)
5 min
0 kcal
angela25
Preparación de la receta
1
1) Râper d'abord la courgette et garder l'eau. Mettre tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger.
2
2. répartir dans des moules à beignets adaptés au four à micro-ondes ou à la friteuse.
3
3. 5-6' au micro-ondes en fonction de la puissance de votre micro-ondes ou 8 min. dans un airfryer à 180º.
4
4. Décorer selon les goûts
ingrédients
Steps
calories
1
1) Râper d'abord la courgette et garder l'eau. Mettre tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger.
2
2. répartir dans des moules à beignets adaptés au four à micro-ondes ou à la friteuse.
3
3. 5-6' au micro-ondes en fonction de la puissance de votre micro-ondes ou 8 min. dans un airfryer à 180º.
4
4. Décorer selon les goûts
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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