

9
Pain de cacao à la banane 😋
5
(11)
95 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dans un mixeur, mélanger les œufs, 3 tailles L ou 3 tailles M et 1 blanc d'œuf, avec les bananes et le lait jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Ajouter ensuite l'huile d'olive douce et le cacao en poudre. Lorsque le mélange est bien intégré, ajouter l'essence de vanille et les flocons d'avoine en deux étapes pour faciliter la préparation.
3
Enfin, ajouter la levure et le chocolat haché à l'aide d'un couteau. Mettre dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 50 minutes à 180 degrés.

4
Au bout de ce temps, éteignez le four mais ne retirez pas le gâteau. Laissez-le reposer dans le four pendant 30 minutes.

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Banane
183 gramos (aprox. 3 unidades)

Å’uf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Flocons d'avoine
100 gramos

Lait de vache demi-écrémé
40 gramos

Huile d'olive extra vierge
30 gramos

Poudre de cacao
30 gramos

92% de chocolat
28 gramos (aprox. 4 onzas)

Levure fraîche
10 gramos

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Banane
183 gramos (aprox. 3 unidades)

Å’uf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Flocons d'avoine
100 gramos

Lait de vache demi-écrémé
40 gramos

Huile d'olive extra vierge
30 gramos

Poudre de cacao
30 gramos

92% de chocolat
28 gramos (aprox. 4 onzas)

Levure fraîche
10 gramos

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 ración)
1
Dans un mixeur, mélanger les œufs, 3 tailles L ou 3 tailles M et 1 blanc d'œuf, avec les bananes et le lait jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
2
Ajouter ensuite l'huile d'olive douce et le cacao en poudre. Lorsque le mélange est bien intégré, ajouter l'essence de vanille et les flocons d'avoine en deux étapes pour faciliter la préparation.
3
Enfin, ajouter la levure et le chocolat haché à l'aide d'un couteau. Mettre dans un moule tapissé de papier sulfurisé. Cuire au four pendant 50 minutes à 180 degrés.

4
Au bout de ce temps, éteignez le four mais ne retirez pas le gâteau. Laissez-le reposer dans le four pendant 30 minutes.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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