

3
Poulet au four avec pommes de terre
3
(4)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyer soigneusement les ailes de poulet avec de l'eau et les laisser sécher avec du papier absorbant.
2
Saupoudrez le poulet de poivre et pressez le citron dessus.
3
Après 30 minutes de cuisson, couvrir le four d'une feuille d'aluminium.
4
15 minutes avant de le sortir, retirez le papier d'aluminium.
5
Retirer et servir sur des assiettes
6
Bonne lecture !
7
Dans un bol, mélanger l'huile avec le thym et, à l'aide d'un pinceau, enduire l'ensemble des ailes de poulet.
8
Éplucher et nettoyer l'ail
9
Dans une plaque de cuisson, placer les ailes de poulet et l'ail à côté.
10
Éplucher les pommes de terre, les nettoyer et les couper en tranches.
11
Éplucher l'oignon et le couper en tranches.
12
Placer également les pommes de terre et l'oignon sur la plaque de cuisson.
13
Verser un peu d'huile et de thym sur les pommes de terre.
14
Préchauffer le four à 190 degrés et laisser cuire pendant 1 heure et 15 minutes (vérifier car chaque four est différent).
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Cuisse de poulet
1000 gramos

Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos

Thym
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Cuisse de poulet
1000 gramos

Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos

Thym
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer soigneusement les ailes de poulet avec de l'eau et les laisser sécher avec du papier absorbant.
2
Saupoudrez le poulet de poivre et pressez le citron dessus.
3
Après 30 minutes de cuisson, couvrir le four d'une feuille d'aluminium.
4
15 minutes avant de le sortir, retirez le papier d'aluminium.
5
Retirer et servir sur des assiettes
6
Bonne lecture !
7
Dans un bol, mélanger l'huile avec le thym et, à l'aide d'un pinceau, enduire l'ensemble des ailes de poulet.
8
Éplucher et nettoyer l'ail
9
Dans une plaque de cuisson, placer les ailes de poulet et l'ail à côté.
10
Éplucher les pommes de terre, les nettoyer et les couper en tranches.
11
Éplucher l'oignon et le couper en tranches.
12
Placer également les pommes de terre et l'oignon sur la plaque de cuisson.
13
Verser un peu d'huile et de thym sur les pommes de terre.
14
Préchauffer le four à 190 degrés et laisser cuire pendant 1 heure et 15 minutes (vérifier car chaque four est différent).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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