

23
Banana bread 🍌🍞 version vegan sans sucre raffiné.
3
(24)
155 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180 degrés.
2
Écraser 3 bananes, les dattes, la boisson de soja et l'huile dans un verre.
3
Dans un grand bol, mettre la pâte précédente et ajouter tous les autres ingrédients sauf les noix et battre au fouet.
4
Ajouter les noix hachées et mélanger. Graisser un moule de la taille d'un moule à cake et le graisser. Verser la pâte et décorer avec l'autre banane qui reste au milieu. Faire cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés. Une fois le temps écoulé, piquez le gâteau avec un cure-dent pour voir s'il est cuit à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, laissez-le au four encore un peu et sinon, retirez-le. Démouler et laisser refroidir avant de découper.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Banane
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Farine de blé complète
200 gramos

Boisson végétale
130 gramos

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 1 cazo)

Fruits secs
50 gramos

Dates
40 gramos (aprox. 8 unidades)

poudre à lever
12 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonate de sodium
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Banane
320 gramos (aprox. 4 unidades)

Farine de blé complète
200 gramos

Boisson végétale
130 gramos

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 1 cazo)

Fruits secs
50 gramos

Dates
40 gramos (aprox. 8 unidades)

poudre à lever
12 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonate de sodium
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Préchauffer le four à 180 degrés.
2
Écraser 3 bananes, les dattes, la boisson de soja et l'huile dans un verre.
3
Dans un grand bol, mettre la pâte précédente et ajouter tous les autres ingrédients sauf les noix et battre au fouet.
4
Ajouter les noix hachées et mélanger. Graisser un moule de la taille d'un moule à cake et le graisser. Verser la pâte et décorer avec l'autre banane qui reste au milieu. Faire cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés. Une fois le temps écoulé, piquez le gâteau avec un cure-dent pour voir s'il est cuit à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, laissez-le au four encore un peu et sinon, retirez-le. Démouler et laisser refroidir avant de découper.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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