Quiche de puerros
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Quiche aux poireaux

5

(64)

46 min

0 kcal

mariii22

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Preparación de la receta

1

Placer les crêpes dans le moule de manière à ce qu'elles recouvrent tout l'extérieur du moule (comme une pâte à quiche) et cuire au four préchauffé à 180° pendant 5 à 10 minutes.

2

Couper les poireaux et l'oignon et les faire revenir avec un peu d'huile d'olive (+ eau) dans une poêle.

3

Dans un autre bol, mélanger les œufs, la crème et le fromage de chèvre.

4

Une fois que les légumes sont tendres et bien pochés, les mélanger dans le bol avec les œufs et assaisonner selon le goût.

5

Verser le mélange du bol dans le moule et mettre quelques tomates cerises sur le dessus en guise de décoration. Cuire au four pendant 20 minutes à 180°.

ingrédients

Steps

calories

1

Placer les crêpes dans le moule de manière à ce qu'elles recouvrent tout l'extérieur du moule (comme une pâte à quiche) et cuire au four préchauffé à 180° pendant 5 à 10 minutes.

2

Couper les poireaux et l'oignon et les faire revenir avec un peu d'huile d'olive (+ eau) dans une poêle.

3

Dans un autre bol, mélanger les œufs, la crème et le fromage de chèvre.

4

Une fois que les légumes sont tendres et bien pochés, les mélanger dans le bol avec les œufs et assaisonner selon le goût.

5

Verser le mélange du bol dans le moule et mettre quelques tomates cerises sur le dessus en guise de décoration. Cuire au four pendant 20 minutes à 180°.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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