29
Muffins à l'avoine 100% sans sucre
5
(32)
40 min
0 kcal
numa05
Preparación de la receta
1
Ecraser les deux bananes
2
Ajouter les œufs et le zeste d'orange ou de citron râpé.
3
Mélanger le tout très bien
4
Ajouter la farine et la levure, que j'ai tamisée, et mélanger jusqu'à obtention de la texture souhaitée.
5
Je l'ai trouvé trop épais, j'ai donc ajouté des blancs d'œufs jusqu'à ce que j'obtienne la texture que j'aimais.
6
Mettez-le dans les moules, ajoutez les pépites de chocolat et faites cuire pendant 25'-30'.
7
J'espère qu'ils vous plairont ! 🥰🥰🥰🥰
ingrédients
Steps
calories
1
Ecraser les deux bananes
2
Ajouter les œufs et le zeste d'orange ou de citron râpé.
3
Mélanger le tout très bien
4
Ajouter la farine et la levure, que j'ai tamisée, et mélanger jusqu'à obtention de la texture souhaitée.
5
Je l'ai trouvé trop épais, j'ai donc ajouté des blancs d'œufs jusqu'à ce que j'obtienne la texture que j'aimais.
6
Mettez-le dans les moules, ajoutez les pépites de chocolat et faites cuire pendant 25'-30'.
7
J'espère qu'ils vous plairont ! 🥰🥰🥰🥰
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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