4
Flocons d'avoine grillés
3
(5)
7 min
0 kcal
pmb_pei
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients
2
Placer une moitié dans un petit bol rectangulaire allant au micro-ondes.
3
4 minutes au micro-ondes, démouler et déguster.
4
Vous pouvez ajouter de la cannelle et/ou du miel à la préparation de base.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients
2
Placer une moitié dans un petit bol rectangulaire allant au micro-ondes.
3
4 minutes au micro-ondes, démouler et déguster.
4
Vous pouvez ajouter de la cannelle et/ou du miel à la préparation de base.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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