

20
Macaronis simples à la sauce tomate
3
(21)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Placer les macaronis dans le cuit-vapeur et les recouvrir de l'oignon surgelé.
2
Déposer la tomate écrasée sur les macaronis.
3
Dans un demi-verre d'eau, ajouter le sel, selon le goût ou non, les épices et un filet d'huile, remuer pour bien mélanger le tout et verser petit à petit dans le cuit-vapeur jusqu'à ce qu'il soit plein.
4
10 minutes au micro-ondes et à la fin, remuez. Si vous remarquez un manque de cuisson, ajoutez un peu d'eau et quelques minutes de plus. Répétez cette étape autant de fois que nécessaire jusqu'à ce qu'il soit cuit à votre goût. Nous l'aimons al dente.
5
Laisser reposer 1 minute et servir. Saupoudrez de fromage si vous le souhaitez ! Et bon appétit !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Sauce tomate
200 gramos

Macaronis
100 gramos

Oignon
20 gramos

Huile d'olive extra vierge
1 gramo

Cumin
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Sauce tomate
200 gramos

Macaronis
100 gramos

Oignon
20 gramos

Huile d'olive extra vierge
1 gramo

Cumin
1 gramo
1
Placer les macaronis dans le cuit-vapeur et les recouvrir de l'oignon surgelé.
2
Déposer la tomate écrasée sur les macaronis.
3
Dans un demi-verre d'eau, ajouter le sel, selon le goût ou non, les épices et un filet d'huile, remuer pour bien mélanger le tout et verser petit à petit dans le cuit-vapeur jusqu'à ce qu'il soit plein.
4
10 minutes au micro-ondes et à la fin, remuez. Si vous remarquez un manque de cuisson, ajoutez un peu d'eau et quelques minutes de plus. Répétez cette étape autant de fois que nécessaire jusqu'à ce qu'il soit cuit à votre goût. Nous l'aimons al dente.
5
Laisser reposer 1 minute et servir. Saupoudrez de fromage si vous le souhaitez ! Et bon appétit !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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