SOPA DE QUINOA CON CALDO DE VERDURAS Y VERDURITAS
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SOUPE DE QUINOA AU BOUILLON DE LÉGUMES ET AUX LÉGUMES

5

(23)

0 kcal

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Preparación de la receta

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➡️En comment la préparer : 1️⃣En Tout d'abord, laver et couper en petits morceaux l'oignon 🧅, le poivron rouge, la carotte et le poivron vert (réserver). 2️⃣A Ensuite, verser de l'huile d'olive dans une cocotte et lorsqu'elle est chaude, ajouter tous les légumes coupés (oignon, carotte, poivron vert et rouge). 3️⃣Posteriormente, laisser revenir. 4️⃣Después, ajouter le quinoa et le bouillon de légumes et faire cuire pendant 10-15 minutes.

ingrédients

Steps

calories

1

➡️En comment la préparer : 1️⃣En Tout d'abord, laver et couper en petits morceaux l'oignon 🧅, le poivron rouge, la carotte et le poivron vert (réserver). 2️⃣A Ensuite, verser de l'huile d'olive dans une cocotte et lorsqu'elle est chaude, ajouter tous les légumes coupés (oignon, carotte, poivron vert et rouge). 3️⃣Posteriormente, laisser revenir. 4️⃣Después, ajouter le quinoa et le bouillon de légumes et faire cuire pendant 10-15 minutes.

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