6
Pain express protéiné
3
(7)
5 min
0 kcal
cris_cristina_tina
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
2
Verser la pâte dans un moule antiadhésif et la saupoudrer de flocons d'avoine.
3
Couvrir et cuire à feu moyen pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, retourner, attendre encore quelques minutes et c'est terminé.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
2
Verser la pâte dans un moule antiadhésif et la saupoudrer de flocons d'avoine.
3
Couvrir et cuire à feu moyen pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, retourner, attendre encore quelques minutes et c'est terminé.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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