2
Des haricots avec une touche de mer ! 🌊
3
(3)
0 kcal
PaulaPB
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les haricots avec 2 feuilles de laurier 🌿et du sel 🧂.
2
Au bout de 15 minutes, ajouter les pommes de terre coupées 🥔 (dans mon cas 2 moyennes) et un œuf 🥚.
3
Placer une poêle à frire sur feu moyen-vif (5-6), ajouter un ail haché et les crevettes🍤.
4
Au bout de 10 minutes, piquez une pomme de terre et si elle est cuite, retirez tout.
5
Verser les haricots et les pommes de terre sur une assiette, garnir avec les crevettes, le reste de l'huile et du poivre, ainsi que l'œuf haché, et déguster !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir les haricots avec 2 feuilles de laurier 🌿et du sel 🧂.
2
Au bout de 15 minutes, ajouter les pommes de terre coupées 🥔 (dans mon cas 2 moyennes) et un œuf 🥚.
3
Placer une poêle à frire sur feu moyen-vif (5-6), ajouter un ail haché et les crevettes🍤.
4
Au bout de 10 minutes, piquez une pomme de terre et si elle est cuite, retirez tout.
5
Verser les haricots et les pommes de terre sur une assiette, garnir avec les crevettes, le reste de l'huile et du poivre, ainsi que l'œuf haché, et déguster !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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