2
Omelette à la fondue au parmesan
3
(3)
5 min
0 kcal
estiveddd
Preparación de la receta
1
Chauffer la poêle à frire, battre l'œuf et mettre l'œuf battu dans la poêle à frire à feu doux, ajouter le fromage à l'intérieur de l'omelette et faire cuire à feu doux jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
2
Placer l'omelette sur une crêpe d'épeautre et de froment. Râper du parmesan sur le dessus
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf au plat (dans l'huile d'olive)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage
20 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf au plat (dans l'huile d'olive)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage
20 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Chauffer la poêle à frire, battre l'œuf et mettre l'œuf battu dans la poêle à frire à feu doux, ajouter le fromage à l'intérieur de l'omelette et faire cuire à feu doux jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
2
Placer l'omelette sur une crêpe d'épeautre et de froment. Râper du parmesan sur le dessus
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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