Albóndigas con bechamel y jamón
whatsapp

12

whatsapp

12

Boulettes de viande à la sauce béchamel et au jambon

3

(13)

35 min

0 kcal

Esther.top

Esther.top

Preparación de la receta

1

Mélanger la viande hachée, les deux œufs, le sel et un peu de poivre. Ajouter ensuite deux cuillères à soupe de farine d'avoine. Former des boules. Mettez-les dans le four à micro-ondes ou au four pendant 15 minutes à 180 degrés.

2

Préparer la sauce béchamel (voir la recette dans l'application) et faire dorer les cubes de jambon à côté. Mélanger les taquitos et la sauce béchamel. Ajouter les boulettes de viande et faire cuire pendant 5 min. Déguster 😋 peut être servi avec du riz cuit ou des pâtes.

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger la viande hachée, les deux œufs, le sel et un peu de poivre. Ajouter ensuite deux cuillères à soupe de farine d'avoine. Former des boules. Mettez-les dans le four à micro-ondes ou au four pendant 15 minutes à 180 degrés.

2

Préparer la sauce béchamel (voir la recette dans l'application) et faire dorer les cubes de jambon à côté. Mélanger les taquitos et la sauce béchamel. Ajouter les boulettes de viande et faire cuire pendant 5 min. Déguster 😋 peut être servi avec du riz cuit ou des pâtes.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Viande

Œuf

Séchoir à air

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift