

29
Glace saine aux amandes
5
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour la partie intérieure de la glace, nous faisons d'abord tremper les noix de cajou dans de l'eau pendant 40 minutes, puis les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes.
2
Une fois le temps écoulé, retirer l'eau des deux et broyer les noix de cajou, les dattes et le lait de coco.
3
Après l'avoir moulu, le verser dans une poêle avec les deux cuillères de maïzena pour qu'il se condense. Faire chauffer et, lorsque le mélange commence à bouillir, ajouter l'essence de vanille et, lorsqu'il s'épaissit, le retirer.
4
Après refroidissement, les placer dans les récipients à glace. Congeler pendant au moins 6 heures
5
Pour le nappage d'une crème glacée : chauffer 2 onces de chocolat noir au micro-ondes avec une cuillère à soupe d'huile de coco. Ajouter les amandes hachées au mélange après l'avoir chauffé.
6
Enfin, lorsque vous recouvrez la crème glacée de la garniture, elle se solidifie. Mais si vous préférez, vous pouvez la mettre au congélateur pendant un certain temps jusqu'à ce qu'elle durcisse.
7
PS : l'ajout de cannelle ou de noix de coco râpée lui donne une touche délicieuse.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lait de coco
400 gramos

Fruits secs
100 gramos

Farine de maïs
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Dates
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Huile de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lait de coco
400 gramos

Fruits secs
100 gramos

Farine de maïs
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Dates
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Huile de coco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Pour la partie intérieure de la glace, nous faisons d'abord tremper les noix de cajou dans de l'eau pendant 40 minutes, puis les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 minutes.
2
Une fois le temps écoulé, retirer l'eau des deux et broyer les noix de cajou, les dattes et le lait de coco.
3
Après l'avoir moulu, le verser dans une poêle avec les deux cuillères de maïzena pour qu'il se condense. Faire chauffer et, lorsque le mélange commence à bouillir, ajouter l'essence de vanille et, lorsqu'il s'épaissit, le retirer.
4
Après refroidissement, les placer dans les récipients à glace. Congeler pendant au moins 6 heures
5
Pour le nappage d'une crème glacée : chauffer 2 onces de chocolat noir au micro-ondes avec une cuillère à soupe d'huile de coco. Ajouter les amandes hachées au mélange après l'avoir chauffé.
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Enfin, lorsque vous recouvrez la crème glacée de la garniture, elle se solidifie. Mais si vous préférez, vous pouvez la mettre au congélateur pendant un certain temps jusqu'à ce qu'elle durcisse.
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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graisses saturées
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