

11
Burrito sain😁
5
(13)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prendre l'avocat, enlever la peau et le noyau, et le couper en très petits carrés que nous mettrons dans un bol.
2
Prenez une tomate et répétez ce que nous avons fait avec l'avocat, mais cette fois sans enlever la peau.
3
Prendre l'oignon et enlever la peau extérieure, puis répéter ce que nous avons fait avec les ingrédients précédents.
4
Mélanger le tout dans un bol et remuer un peu avec une cuillère (sans trop aplatir).
5
On ajoute une pincée de sel et on ouvre l'omelette, sur laquelle on étale les ingrédients du bol.
6
Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan (mais vous pouvez utiliser n'importe quel fromage) sur le dessus et repliez le burrito. Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan sur le dessus et repliez le burrito.
7
Enfin, nous plaçons le burrito sur la plaque de cuisson et nous le grillons soigneusement pour qu'il reste chaud et que le fromage fonde un peu (bien que cette étape ne soit pas nécessaire).
ingrédients
Steps
calories
1
Prendre l'avocat, enlever la peau et le noyau, et le couper en très petits carrés que nous mettrons dans un bol.
2
Prenez une tomate et répétez ce que nous avons fait avec l'avocat, mais cette fois sans enlever la peau.
3
Prendre l'oignon et enlever la peau extérieure, puis répéter ce que nous avons fait avec les ingrédients précédents.
4
Mélanger le tout dans un bol et remuer un peu avec une cuillère (sans trop aplatir).
5
On ajoute une pincée de sel et on ouvre l'omelette, sur laquelle on étale les ingrédients du bol.
6
Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan (mais vous pouvez utiliser n'importe quel fromage) sur le dessus et repliez le burrito. Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan sur le dessus et repliez le burrito.
7
Enfin, nous plaçons le burrito sur la plaque de cuisson et nous le grillons soigneusement pour qu'il reste chaud et que le fromage fonde un peu (bien que cette étape ne soit pas nécessaire).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...