Burrito healthy😁
whatsapp

11

whatsapp

11

Burrito sain😁

5

(13)

5 min

0 kcal

evaachef

evaachef

Preparación de la receta

1

Prendre l'avocat, enlever la peau et le noyau, et le couper en très petits carrés que nous mettrons dans un bol.

2

Prenez une tomate et répétez ce que nous avons fait avec l'avocat, mais cette fois sans enlever la peau.

3

Prendre l'oignon et enlever la peau extérieure, puis répéter ce que nous avons fait avec les ingrédients précédents.

4

Mélanger le tout dans un bol et remuer un peu avec une cuillère (sans trop aplatir).

5

On ajoute une pincée de sel et on ouvre l'omelette, sur laquelle on étale les ingrédients du bol.

6

Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan (mais vous pouvez utiliser n'importe quel fromage) sur le dessus et repliez le burrito. Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan sur le dessus et repliez le burrito.

7

Enfin, nous plaçons le burrito sur la plaque de cuisson et nous le grillons soigneusement pour qu'il reste chaud et que le fromage fonde un peu (bien que cette étape ne soit pas nécessaire).

ingrédients

Steps

calories

1

Prendre l'avocat, enlever la peau et le noyau, et le couper en très petits carrés que nous mettrons dans un bol.

2

Prenez une tomate et répétez ce que nous avons fait avec l'avocat, mais cette fois sans enlever la peau.

3

Prendre l'oignon et enlever la peau extérieure, puis répéter ce que nous avons fait avec les ingrédients précédents.

4

Mélanger le tout dans un bol et remuer un peu avec une cuillère (sans trop aplatir).

5

On ajoute une pincée de sel et on ouvre l'omelette, sur laquelle on étale les ingrédients du bol.

6

Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan (mais vous pouvez utiliser n'importe quel fromage) sur le dessus et repliez le burrito. Ajoutez un peu de mozzarella et de parmesan sur le dessus et repliez le burrito.

7

Enfin, nous plaçons le burrito sur la plaque de cuisson et nous le grillons soigneusement pour qu'il reste chaud et que le fromage fonde un peu (bien que cette étape ne soit pas nécessaire).

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift