13
Pizzettes d'aubergine et de courgette
5
(15)
50 min
0 kcal
Estherita2010
Preparación de la receta
1
Préparation de tranches de courgettes et d'aubergines
2
Pocher la courgette, l'aubergine et l'oignon.
3
Ajouter de la tomate, du thon naturel (viande hachée, œuf...)
4
Placer le mélange poché sur les tranches de courgettes et d'aubergines, ajouter du fromage râpé (selon votre préférence) 20 minutes au four, chauffer de haut en bas.
ingrédients
Steps
calories
1
Préparation de tranches de courgettes et d'aubergines
2
Pocher la courgette, l'aubergine et l'oignon.
3
Ajouter de la tomate, du thon naturel (viande hachée, œuf...)
4
Placer le mélange poché sur les tranches de courgettes et d'aubergines, ajouter du fromage râpé (selon votre préférence) 20 minutes au four, chauffer de haut en bas.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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