6
Tortitas de proteína vegana sin harinas (opción vegana incluida)
3
(7)
10 min
0 kcal
Alejandrax10
Preparación de la receta
1
Batir todos los ingredientes.
2
Calentar una sartén y untar aove o aceite de coco para que no se peguen.l
3
Muy importante cocinar a fuego medio-bajo porque la consistencia es distinta a tortitas normales y pueden quemarse y romperse. Hay que elegir una buena sartén antiadherente y tener paciencia para que se cocinen bien por cada lado.
4
Servir con los toppings que más te gusten. (Yo suelo mezclar una cdta de cacao y otra de la misma proteína en polvo con un chorrito de agua caliente y se forma una especie de nocilla espesa)
ingrédients
Steps
calories
1
Batir todos los ingredientes.
2
Calentar una sartén y untar aove o aceite de coco para que no se peguen.l
3
Muy importante cocinar a fuego medio-bajo porque la consistencia es distinta a tortitas normales y pueden quemarse y romperse. Hay que elegir una buena sartén antiadherente y tener paciencia para que se cocinen bien por cada lado.
4
Servir con los toppings que más te gusten. (Yo suelo mezclar una cdta de cacao y otra de la misma proteína en polvo con un chorrito de agua caliente y se forma una especie de nocilla espesa)
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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