1/3
2/3
3/3
51
En-cas à base de banane et de yaourt
5
(53)
10 min
0 kcal
Gabyx
Preparación de la receta
1
Placer du papier ciré dans un grand récipient
2
Éplucher et couper les bananes en quatre morceaux et les placer dans le récipient.
3
Verser une légère couche de yaourt grec nature sur la banane.
4
Décorer avec du granola, des noix et du chocolat concassé. J'ai utilisé 3 morceaux de Turin zéro.
5
Congeler de 3 heures à une nuit
ingrédients
Steps
calories
1
Placer du papier ciré dans un grand récipient
2
Éplucher et couper les bananes en quatre morceaux et les placer dans le récipient.
3
Verser une légère couche de yaourt grec nature sur la banane.
4
Décorer avec du granola, des noix et du chocolat concassé. J'ai utilisé 3 morceaux de Turin zéro.
5
Congeler de 3 heures à une nuit
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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