23
Champignons farcis
5
(26)
30 min
0 kcal
Pecosiitaa
Preparación de la receta
1
Nettoyer à l'eau et préparer les champignons (enlever la peau et couper le pied).
2
Hacher les pieds des champignons et les ajouter dans une poêle avec la crème, le sel, le fromage et le thon ou le jambon Serrano (selon les préférences).
3
Farcir les têtes de champignons.
4
Cuire au four pendant 15 minutes à 180°C.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crème de cuisson
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Jambon serrano
100 gramos
Thon à l'huile d'olive
74 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage râpé léger
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crème de cuisson
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Champignon
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Jambon serrano
100 gramos
Thon à l'huile d'olive
74 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage râpé léger
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Nettoyer à l'eau et préparer les champignons (enlever la peau et couper le pied).
2
Hacher les pieds des champignons et les ajouter dans une poêle avec la crème, le sel, le fromage et le thon ou le jambon Serrano (selon les préférences).
3
Farcir les têtes de champignons.
4
Cuire au four pendant 15 minutes à 180°C.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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