4
Ternera a la jardínera
3
(5)
0 kcal
melissima
Preparación de la receta
1
Salteamos el ajo, la ensaladilla previamente cocida y los guisantes con AOVE.
2
Añadimos el arroz hervido (dejar un poco húmedo) y las especias. Yo eché perejil, y barbacoa.
3
Añadimos la ternera a trozos, que se hará al punto en poco tiempo, con el resto de ingredientes. Salteamos un poco más hasta que reduzca del todo el líquido que pueda tener. Salpimentar, añadir un poquitín de queso roquefort para dar sabor y listo para comer.
ingrédients
Steps
calories
1
Salteamos el ajo, la ensaladilla previamente cocida y los guisantes con AOVE.
2
Añadimos el arroz hervido (dejar un poco húmedo) y las especias. Yo eché perejil, y barbacoa.
3
Añadimos la ternera a trozos, que se hará al punto en poco tiempo, con el resto de ingredientes. Salteamos un poco más hasta que reduzca del todo el líquido que pueda tener. Salpimentar, añadir un poquitín de queso roquefort para dar sabor y listo para comer.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...