18
Œufs brouillés avec trigueros, oignons et poivrons
3
(19)
12 min
0 kcal
LawlietEli
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon en dés ou en lanières, selon votre préférence.
2
Verser l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon.
3
Lorsque l'oignon a un peu bruni, ajouter les asperges et le poivron rouge (j'utilise des asperges surgelées, si vous utilisez des asperges naturelles, ajoutez-les en même temps que l'oignon).
4
OPTIONNEL : Si vous souhaitez ajouter un peu de protéines au plat, lorsque vous voyez que les œufs brouillés sont cuits, ajoutez un œuf et mélangez-le à l'ensemble.
5
Bonne lecture !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'oignon en dés ou en lanières, selon votre préférence.
2
Verser l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon.
3
Lorsque l'oignon a un peu bruni, ajouter les asperges et le poivron rouge (j'utilise des asperges surgelées, si vous utilisez des asperges naturelles, ajoutez-les en même temps que l'oignon).
4
OPTIONNEL : Si vous souhaitez ajouter un peu de protéines au plat, lorsque vous voyez que les œufs brouillés sont cuits, ajoutez un œuf et mélangez-le à l'ensemble.
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