1
Filets de poulet avec légumes au four
3
(2)
45 min
0 kcal
PaulaCab
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 250°C
2
Couper tous les légumes sauf l'ail et les tomates cerises qui sont entières. Mettre le tout dans un plat allant au four.
3
Ajouter les filets de poulet et assaisonner avec du sel, du poivre noir, du paprika doux, de l'ail en poudre et quelques branches de thym.
4
Arroser d'un filet d'huile d'olive et mélanger le tout.
5
Cuire au four pendant 25 minutes.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Blanc de poulet
1000 gramos
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Ail en poudre
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika doux
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Thym
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sel
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Blanc de poulet
1000 gramos
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Ail en poudre
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika doux
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Thym
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Sel
1 gramo
1
Préchauffer le four à 250°C
2
Couper tous les légumes sauf l'ail et les tomates cerises qui sont entières. Mettre le tout dans un plat allant au four.
3
Ajouter les filets de poulet et assaisonner avec du sel, du poivre noir, du paprika doux, de l'ail en poudre et quelques branches de thym.
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5
Cuire au four pendant 25 minutes.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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