34
Spaghetti aux tomates et aux épinards avec bolognaise végétarienne.
3
(35)
3 min
0 kcal
aperez
Preparación de la receta
1
Hacher l'ail et tous les légumes.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir tous les légumes.
3
Dans une autre casserole, faire bouillir les pâtes.
4
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter la tomate concassée. Ajouter le sel et la noix de muscade. Selon le goût de chacun.
5
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les transférer dans une assiette. Recouvrir de bolognaise et ajouter une pincée d'origan.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher l'ail et tous les légumes.
2
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir tous les légumes.
3
Dans une autre casserole, faire bouillir les pâtes.
4
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter la tomate concassée. Ajouter le sel et la noix de muscade. Selon le goût de chacun.
5
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les transférer dans une assiette. Recouvrir de bolognaise et ajouter une pincée d'origan.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...