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Pouding au chia et aux fruits ✨ Pouding au chia et aux fruits ✨.
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(4)
5 min
0 kcal
cookingconq
Preparación de la receta
1
Laissez reposer 1 cuillère à soupe de chia dans du lait demi-écrémé pendant une nuit. C'est suffisant pour le couvrir. Le chia l'absorbera.
2
Ajoutez du yaourt nature. Ajoutez vos fruits préférés, des noix et dégustez ✨.
ingrédients
Steps
calories
1
Laissez reposer 1 cuillère à soupe de chia dans du lait demi-écrémé pendant une nuit. C'est suffisant pour le couvrir. Le chia l'absorbera.
2
Ajoutez du yaourt nature. Ajoutez vos fruits préférés, des noix et dégustez ✨.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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