Bizcochitos de leche condensada (saludable)
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Biscuits au lait concentré (sains)

5

(25)

20 min

0 kcal

MariaLitran

MariaLitran

Preparación de la receta

1

Commençons par préparer le lait concentré. Mélanger 100g de lait en poudre avec 100g de lait liquide (j'ai utilisé du lait semi-sans lactose, mais vous pouvez en utiliser un autre), et réserver (vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant pour le rendre plus sucré).

2

Mélanger les ingrédients secs (farine d'avoine et levure chimique) dans un autre bol et les passer au tamis.

3

Dans le bol de lait concentré sain, ajouter les œufs et l'huile d'olive et battre à l'aide d'un fouet.

4

Ajouter progressivement la farine d'avoine avec la levure et bien mélanger jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

5

Graisser un peu de beurre, d'AOVE ou d'huile de coco (c'est ce que j'ai utilisé) avec un pinceau et prendre le moule avec la pâte.

6

Pour vérifier la cuisson, piquez-les avec un cure-dent et s'il ressort propre, ils sont prêts !

7

Laissez refroidir et, pendant ce temps, préparez une autre fournée (la moitié cette fois) de lait concentré. Mettez 50 g de lait en poudre et 50 g de lait liquide dans un plat creux et mélangez à l'aide d'un fouet jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux (vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant pour le rendre plus sucré).

8

Une fois les génoises refroidies, recouvrir le dessus avec le lait concentré sain et mettre au réfrigérateur.

9

Préparation de la confiture de fraises (FACULTATIF) pour la décoration : écraser les fraises dans un bol et les mettre dans une casserole à feu moyen, en remuant pour éviter qu'elles n'attachent. Lorsque la confiture commence à bouillir, éteindre le feu. Une fois qu'elle a un peu refroidi, décorez-la à l'aide d'une seringue à pâtisserie ou d'une cuillère. Vous pouvez également les remplir de cette confiture si vous le souhaitez !

ingrédients

Steps

calories

1

Commençons par préparer le lait concentré. Mélanger 100g de lait en poudre avec 100g de lait liquide (j'ai utilisé du lait semi-sans lactose, mais vous pouvez en utiliser un autre), et réserver (vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant pour le rendre plus sucré).

2

Mélanger les ingrédients secs (farine d'avoine et levure chimique) dans un autre bol et les passer au tamis.

3

Dans le bol de lait concentré sain, ajouter les œufs et l'huile d'olive et battre à l'aide d'un fouet.

4

Ajouter progressivement la farine d'avoine avec la levure et bien mélanger jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

5

Graisser un peu de beurre, d'AOVE ou d'huile de coco (c'est ce que j'ai utilisé) avec un pinceau et prendre le moule avec la pâte.

6

Pour vérifier la cuisson, piquez-les avec un cure-dent et s'il ressort propre, ils sont prêts !

7

Laissez refroidir et, pendant ce temps, préparez une autre fournée (la moitié cette fois) de lait concentré. Mettez 50 g de lait en poudre et 50 g de lait liquide dans un plat creux et mélangez à l'aide d'un fouet jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux (vous pouvez ajouter un peu d'édulcorant pour le rendre plus sucré).

8

Une fois les génoises refroidies, recouvrir le dessus avec le lait concentré sain et mettre au réfrigérateur.

9

Préparation de la confiture de fraises (FACULTATIF) pour la décoration : écraser les fraises dans un bol et les mettre dans une casserole à feu moyen, en remuant pour éviter qu'elles n'attachent. Lorsque la confiture commence à bouillir, éteindre le feu. Une fois qu'elle a un peu refroidi, décorez-la à l'aide d'une seringue à pâtisserie ou d'une cuillère. Vous pouvez également les remplir de cette confiture si vous le souhaitez !

calories

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carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

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sucres

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graisses saturées

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