Rollitos de tortilla de calabacín rellenos de jamón York y mozzarella
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Rouleaux d'omelette aux courgettes farcis de jambon et de mozzarella

4.7

(9992)

0 kcal

vanessa_cag

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Preparación de la receta

1

Râper la courgette et ajouter l'œuf et les deux blancs d'œuf (vous pouvez ajouter un autre œuf à la place des blancs d'œuf si vous préférez). Ajouter du sel au mélange.

2

Mettre une fine couche d'huile d'olive dans une poêle à frire et l'étaler sur toute la surface de la poêle à l'aide d'une serviette.

3

Ajouter la moitié du mélange dans la poêle et faire cuire à feu moyen.

4

Une fois qu'il a commencé à cailler sur le dessus, ajoutez le jambon et le fromage et roulez le tout. Laissez-le cuire un peu plus longtemps pour qu'il cuise un peu plus à l'intérieur.

5

Répéter l'opération avec le reste du mélange.

ingrédients

Steps

calories

1

Râper la courgette et ajouter l'œuf et les deux blancs d'œuf (vous pouvez ajouter un autre œuf à la place des blancs d'œuf si vous préférez). Ajouter du sel au mélange.

2

Mettre une fine couche d'huile d'olive dans une poêle à frire et l'étaler sur toute la surface de la poêle à l'aide d'une serviette.

3

Ajouter la moitié du mélange dans la poêle et faire cuire à feu moyen.

4

Une fois qu'il a commencé à cailler sur le dessus, ajoutez le jambon et le fromage et roulez le tout. Laissez-le cuire un peu plus longtemps pour qu'il cuise un peu plus à l'intérieur.

5

Répéter l'opération avec le reste du mélange.

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