4
Biscuit express 😍
5
(6)
0 kcal
ainoah9815
Preparación de la receta
1
Dans un bol, ajoutez deux ou trois poignées d'avoine moulue ou de farine d'avoine (ou ce que vous préférez). Ajoutez du café (il peut s'agir d'eau ou de lait) jusqu'à ce que la consistance des flocons d'avoine devienne une sorte de pâte.
2
Ajouter le cacao en poudre et l'édulcorant de votre choix (beurre de cacahuète, datte, noisette moulue, etc.). Remuez bien jusqu'à ce que les ingrédients soient intégrés.
3
Graissez vos mains avec de l'huile pour éviter que la pâte ne colle. Formez une sorte de boule et aplatissez-la sur une assiette de manière à ce qu'elle ait une forme ronde. Mettez-la au micro-ondes pendant 1 minute (en fonction de votre micro-ondes).
4
Comme décoration, j'ai mis de la noix de coco râpée.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un bol, ajoutez deux ou trois poignées d'avoine moulue ou de farine d'avoine (ou ce que vous préférez). Ajoutez du café (il peut s'agir d'eau ou de lait) jusqu'à ce que la consistance des flocons d'avoine devienne une sorte de pâte.
2
Ajouter le cacao en poudre et l'édulcorant de votre choix (beurre de cacahuète, datte, noisette moulue, etc.). Remuez bien jusqu'à ce que les ingrédients soient intégrés.
3
Graissez vos mains avec de l'huile pour éviter que la pâte ne colle. Formez une sorte de boule et aplatissez-la sur une assiette de manière à ce qu'elle ait une forme ronde. Mettez-la au micro-ondes pendant 1 minute (en fonction de votre micro-ondes).
4
Comme décoration, j'ai mis de la noix de coco râpée.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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