0
Porridge complet
3
(1)
7 min
0 kcal
alhiyo
Preparación de la receta
1
Porter à ébullition un demi-verre d'eau et le lait avec la cannelle et les morceaux de dattes pour adoucir.
2
Lorsqu'elle arrive à ébullition, ajouter les flocons d'avoine et faire cuire pendant 5-6 minutes, en remuant de temps en temps.
3
Retirer du feu, ajouter les garnitures et déguster !
ingrédients
Steps
calories
1
Porter à ébullition un demi-verre d'eau et le lait avec la cannelle et les morceaux de dattes pour adoucir.
2
Lorsqu'elle arrive à ébullition, ajouter les flocons d'avoine et faire cuire pendant 5-6 minutes, en remuant de temps en temps.
3
Retirer du feu, ajouter les garnitures et déguster !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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