1
Tarte aux courgettes, aubergines et tomates
3
(2)
30 min
0 kcal
roromo_17
Preparación de la receta
1
Couper les légumes dans le sens de la longueur ou en tranches.
2
Micro-ondes pendant 5 minutes
3
Battre les 4 œufs, saler et poivrer.
4
Superposer les légumes, le fromage et le mélange d'œufs comme pour une lasagne jusqu'à ce que tout le mélange soit terminé.
5
Décorer le gâteau avec des tranches de tomates et du fromage râpé.
6
Cuire au four pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que l'œuf prenne.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les légumes dans le sens de la longueur ou en tranches.
2
Micro-ondes pendant 5 minutes
3
Battre les 4 œufs, saler et poivrer.
4
Superposer les légumes, le fromage et le mélange d'œufs comme pour une lasagne jusqu'à ce que tout le mélange soit terminé.
5
Décorer le gâteau avec des tranches de tomates et du fromage râpé.
6
Cuire au four pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que l'œuf prenne.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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