Salteado de espárragos, cherrys, queso feta y alubias 🍽️
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Asperges sautées, cerises, feta et haricots 🍽️

3

(4)

35 min

0 kcal

CristinaRH27

CristinaRH27

Preparación de la receta

1

Lavez bien les asperges et retirez la partie dure. La partie que nous allons utiliser est trempée dans l'eau.

2

Hacher l'ail et le faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile.

3

Hacher l'oignon et l'ajouter à la poêle lorsque l'ail commence à dorer. Pendant que l'oignon et l'ail sont en train de frire, hacher les asperges.

4

Ajouter les asperges dans la poêle et les faire revenir. Pendant ce temps, laver les cerises et les ajouter à la poêle.

5

Lorsque les cerises sont prêtes et que l'on peut les écraser avec la spatule, ajouter une barquette de feta.

6

Assaisonnez et ajoutez les épices que vous aimez. J'ai ajouté celles que j'ai énumérées ci-dessus, mais je les ai ajoutées à l'œil.

7

Ajouter les haricots blancs. J'ai utilisé un petit pot de haricots cuits.

8

Bien mélanger le tout pour que toutes les saveurs s'intègrent. Et le tour est joué !

9

Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Lavez bien les asperges et retirez la partie dure. La partie que nous allons utiliser est trempée dans l'eau.

2

Hacher l'ail et le faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile.

3

Hacher l'oignon et l'ajouter à la poêle lorsque l'ail commence à dorer. Pendant que l'oignon et l'ail sont en train de frire, hacher les asperges.

4

Ajouter les asperges dans la poêle et les faire revenir. Pendant ce temps, laver les cerises et les ajouter à la poêle.

5

Lorsque les cerises sont prêtes et que l'on peut les écraser avec la spatule, ajouter une barquette de feta.

6

Assaisonnez et ajoutez les épices que vous aimez. J'ai ajouté celles que j'ai énumérées ci-dessus, mais je les ai ajoutées à l'œil.

7

Ajouter les haricots blancs. J'ai utilisé un petit pot de haricots cuits.

8

Bien mélanger le tout pour que toutes les saveurs s'intègrent. Et le tour est joué !

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