2
Salade avec une touche sucrée
3
(3)
5 min
0 kcal
juditsalvat
Preparación de la receta
1
Placer la laitue, la roquette, la canonique et les épinards dans l'assiette.
2
Couper la tomate et la pomme en morceaux. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger la salade.
3
Sauce : séparer le pot d'huile, le vinaigre, le sel et la moutarde. Bien mélanger et ajouter à la salade.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Épinards
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinaigre de vin blanc
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Fromage frais
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Épinards
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Sultanines
20 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinaigre de vin blanc
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Fromage frais
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce moutarde
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Placer la laitue, la roquette, la canonique et les épinards dans l'assiette.
2
Couper la tomate et la pomme en morceaux. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger la salade.
3
Sauce : séparer le pot d'huile, le vinaigre, le sel et la moutarde. Bien mélanger et ajouter à la salade.
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sel
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