

44
Gâteau aux carottes sain 🥕
5
(46)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver soigneusement les carottes et les éplucher en veillant à ce qu'il ne reste aucune trace de peau, puis commencer à les râper dans un bol.
2
Dans un bol séparé, battre les trois œufs avec beaucoup de force pendant un long moment, lorsque vous les avez, ajouter la farine d'avoine petit à petit, en remuant avec des mouvements enveloppants.
3
lorsque vous obtenez une texture homogène (si vous ne l'obtenez pas, ajoutez un peu plus de farine). Ajouter la levure chimique et mélanger à nouveau en remuant, puis ajouter un peu plus de farine.
4
Préchauffer le four à 180° C. Ajouter les deux cuillères de yaourt et bien mélanger, puis ajouter la cannelle selon le goût (et si vous préférez, ajouter un édulcorant comme la vanille).
5
Enfin, ajoutez le mélange obtenu avec la carotte râpée et remuez bien. Lorsque le four est déjà à 180°C, introduisez le récipient contenant le mélange (il doit être résistant au four) et faites-le cuire pendant 40 minutes. Après ce temps, vérifiez à l'aide d'un couteau que le mélange est cuit et si ce n'est pas le cas, laissez-le reposer pendant 5-10 minutes de plus.
6
Lorsqu'il est définitivement prêt, sortez-le du four et laissez-le refroidir. Lorsqu'il est prêt, transférez-le dans un autre bol et recouvrez-le de yaourt et de cannelle. ET SAVOUREZ !

ingrédients
Steps
calories
1
Laver soigneusement les carottes et les éplucher en veillant à ce qu'il ne reste aucune trace de peau, puis commencer à les râper dans un bol.
2
Dans un bol séparé, battre les trois œufs avec beaucoup de force pendant un long moment, lorsque vous les avez, ajouter la farine d'avoine petit à petit, en remuant avec des mouvements enveloppants.
3
lorsque vous obtenez une texture homogène (si vous ne l'obtenez pas, ajoutez un peu plus de farine). Ajouter la levure chimique et mélanger à nouveau en remuant, puis ajouter un peu plus de farine.
4
Préchauffer le four à 180° C. Ajouter les deux cuillères de yaourt et bien mélanger, puis ajouter la cannelle selon le goût (et si vous préférez, ajouter un édulcorant comme la vanille).
5
Enfin, ajoutez le mélange obtenu avec la carotte râpée et remuez bien. Lorsque le four est déjà à 180°C, introduisez le récipient contenant le mélange (il doit être résistant au four) et faites-le cuire pendant 40 minutes. Après ce temps, vérifiez à l'aide d'un couteau que le mélange est cuit et si ce n'est pas le cas, laissez-le reposer pendant 5-10 minutes de plus.
6
Lorsqu'il est définitivement prêt, sortez-le du four et laissez-le refroidir. Lorsqu'il est prêt, transférez-le dans un autre bol et recouvrez-le de yaourt et de cannelle. ET SAVOUREZ !

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