37
PÂTES AUX CHAMPIGNONS ET AUX COURGETTES 🍝 🍄 🥒
5
(39)
0 kcal
anaffa
Preparación de la receta
1
Couper une gousse d'ail et la faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
2
Lorsqu'elles sont dorées, ajouter la courgette et laisser cuire sur la plaque.
3
Ajouter ensuite les champignons et les laisser cuire avec la courgette et l'ail.
4
On peut faire cuire les pâtes en même temps. Mélanger les pâtes avec l'accompagnement préparé, et c'est tout ✅.
5
A SAISIR 🍀☘️🌿🌱
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ail
100 gramos
Courgette
100 gramos
Champignon
100 gramos
Macaronis complets
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ail
100 gramos
Courgette
100 gramos
Champignon
100 gramos
Macaronis complets
100 gramos
1
Couper une gousse d'ail et la faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
2
Lorsqu'elles sont dorées, ajouter la courgette et laisser cuire sur la plaque.
3
Ajouter ensuite les champignons et les laisser cuire avec la courgette et l'ail.
4
On peut faire cuire les pâtes en même temps. Mélanger les pâtes avec l'accompagnement préparé, et c'est tout ✅.
5
A SAISIR 🍀☘️🌿🌱
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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