26
Tortilla 🥚 de acelgas 🍃 al horno
5
(28)
0 kcal
mariqillita
Preparación de la receta
1
Cuece las acelgas 10’ en agua salada.
2
Mientras, bate los huevos con el queso rallado, las claras y sal al gusto.
3
Escurre las acelgas y añádelas a la mezcla, en un molde de horno previamente engrasado.
4
Mantenlo en él unos 20/30 minutos a 230° ( este paso depende de cada horno ) id mirando la mezcla.
5
Cuando la veas dorada, sácala y disfruta 😊🍳.
6
💜
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
500 gramos
150 gramos (aprox. 3 unidades)
60 gramos (aprox. 2 unidades)
50 gramos (aprox. 1 puñado)
0.5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
500 gramos
150 gramos (aprox. 3 unidades)
60 gramos (aprox. 2 unidades)
50 gramos (aprox. 1 puñado)
0.5 gramos
1
Cuece las acelgas 10’ en agua salada.
2
Mientras, bate los huevos con el queso rallado, las claras y sal al gusto.
3
Escurre las acelgas y añádelas a la mezcla, en un molde de horno previamente engrasado.
4
Mantenlo en él unos 20/30 minutos a 230° ( este paso depende de cada horno ) id mirando la mezcla.
5
Cuando la veas dorada, sácala y disfruta 😊🍳.
6
💜
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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