1
Crème de brocoli
3
(2)
0 kcal
MARTAPLAPI
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon et le poireau avec l'huile d'olive.
2
Ajouter le brocoli, la pomme de terre, l'eau et le sel, faire cuire et écraser le tout.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Eau minérale naturelle
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Eau minérale naturelle
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire revenir l'oignon et le poireau avec l'huile d'olive.
2
Ajouter le brocoli, la pomme de terre, l'eau et le sel, faire cuire et écraser le tout.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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