72
Fruits de mer fideua
4
(75)
0 kcal
lucbar
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon, l'ail et le poivre et les faire frire avec les calmars et la tomate concassée.
2
Une fois frit, ajouter le paprika, le fumet de poisson et les crevettes.
3
Faire cuire un peu à feu doux et ajouter les nouilles.
4
Cuire pendant 20 minutes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Stock de poissons
600 gramos (aprox. 4 vasos)
Tomate concassée
200 gramos (aprox. ½ latas)
Calmar
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevettes surgelées décortiquées
100 gramos
Poivre rouge
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Nouilles
50 gramos (aprox. 1 taza)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Stock de poissons
600 gramos (aprox. 4 vasos)
Tomate concassée
200 gramos (aprox. ½ latas)
Calmar
100 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crevettes surgelées décortiquées
100 gramos
Poivre rouge
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Nouilles
50 gramos (aprox. 1 taza)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher l'oignon, l'ail et le poivre et les faire frire avec les calmars et la tomate concassée.
2
Une fois frit, ajouter le paprika, le fumet de poisson et les crevettes.
3
Faire cuire un peu à feu doux et ajouter les nouilles.
4
Cuire pendant 20 minutes
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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